Hamilelikte kış aylarında beslenme
Anasayfa Hamilelikte kış aylarında beslenme
» VİDEOLAR
Hamilelikte kış aylarında beslenme
Gün içinde her besin grubundan yeterli miktarda almanız ve ihtiyacınız olan protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineralleri besinlerden sağlamanız gerekir. A ve C vitaminlerini turunçgiller, havuç, brokoli, kabak, yeşilbiber, karnabahar, yeşillikler vb. sebze ve meyvelerden sağlayabilirsiniz. Hamilelikte vitamin desteği ile ilgili detaylı bilgi için tıklayınız
