Folik Asit

Ne Zaman Folik Asid Almaya Başlanmalı?

Gebe kalmayı planladıktan 3 ay önce folik asid almaya başlanmalıdır. Nöral tüp defektleri gebeliğin ilk 28 gününde geliştiği için gebe olduğunu öğrenmeden önce folik aside başlamak gerekir. Eğer daha önce başlanmamışsa bile gebeliğin ilk ayında bile başlanabilir.

Hangi Yiyeceklerde Folik Asid Var?

Gebeliklerin %50 den fazlası plansızdır. Gebe kalma yaşındaki kadınların folik asidden zengin yiyecekler yemesi tavsiye edilir.

Folik asid içeren yiyecekler:

Yeşil yapraklı sebzeler
Turunçgiller
Fasulye
Ekmek
Mısır
Pirinç
Makarna
Çilek
Pancar
Bezelye
Kabuklu yemiş

Nöral Tüp Defektli Bebek Sahibi Olma Riski Nasıl Anlaşılır? Olması Nasıl Engellenebilir?

Daha önce nöral tüp defektli çocuğu olan kadınlar en büyük risk altındadır. Folik asid içeren yiyeceklerle beslenmeyen kadınlarda risk altındadır.

Nöral tüp defektinden korunmanın en iyi yolu gebelik planlandığında 3 ay öncesinden günlük 400 mcg folik asid almaktır.

Nöral Tüp Defekt Tanısı Nasıl Konur?

16.-18. haftalarda kanda AFP (alfa-feto protein) bakılarak ve ultrason ile tanı konabilir. Nöral tüp defekti olduğunda kanda AFP değeri artacaktır.

AFP Yüksekliğinin Diğer Sebepleri Neler?

İkizlerde ve plasentada problem olan gebeliklerde AFP seviyesi yükselir. Ayrıca bebekte ileri derecede böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı, yemek borusu veya barsak tıkanıklığı, Down sendromu, idrar yolları tıkanıklığı veya osteogenesis imperfekta (kemiklerde kırılganlık hastalığı) olduğunda da AFP seviyelerinde yükselme olur.