Pilates vücudun daha esnek, kuvvetli ve dengeli olması için yapılır. Pilates gebelik sırasında en çok sorun olan karın, pelvik taban ve sırt kaslarını gebelik süresince, doğumda ve sonrasında olacak sorunlara karşı güçlendirir. Ancak ilerleyen haftalarda karın içi basıncını çok arttıran egzersizlerden kaçınmak gerekir.
Randevu talebini gönderdikten sonra en kısa zamanda sizlere belirtmiş olduğunuz telefon numarasından dönüş sağlanacaktır.
İşleminiz devam etmektedir.
Lütfen Bekleyiniz...Lütfen Bekleyiniz